Aqua-Fitness Kurse
Erleben Sie effektives und gelenkschonendes Training im Wasser!
Unsere Aqua-Finesskurse werden von professionell ausgebildeten Trainern geleitet, die für Abwechslung, Motivation und individuellen Suport sorgen.
Mit mitreißender Musik, kreativen Übungen und einer Extraportion Spaß gestaltest du dein Training genau nach deinen Bedürfnissen
-egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Tauche ein und spüre die Energie des Wassers!
Jetzt ausprobieren und fit werden!
Aqua- Fitness
Aqua - Fitness ist ein vielseitiges Ganzkörpertraining im Wasser das Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Gelenke werden geschont.
Aqua- Jogging
Im tiefen Wasser wird die Muskulatur trainiert, ohne die Gelenke zu belasten. Verspannungen werden gelöst, Beschwerden verringert.
Aqua- Power
Konditionstraining im tiefen
und flachen Wasser. Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Mobilisation der Wirbelsäule. Ausgleich für Körper, Geist
und Seele.
Aqua- Rhytmus
Ganzkörpertraining zu rhythmischer Musik im flachen Wasser. Die Muskulatur wird trainiert, Fettgewebe wird verbrannt. Mit viel Spaß in den Tag starten.
Kontakt
Kontaktieren Sie uns gerne für weitere Infos.